Les ingrédients à éviter

Pas de paranoïa : la cosmétique est très réglementée et la plupart des ingrédients sont sans danger pour la majorité des gens. Cependant, certains peuvent poser problème selon ton type de peau.

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L'essentiel à retenir

Ce qui irrite une personne peut convenir à une autre. Les peaux sensibles doivent éviter le parfum. Les peaux sèches doivent éviter l'alcool desséchant. Les peaux acnéiques doivent éviter les huiles comédogènes. Apprends à connaître ta peau et adapte tes choix.

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Les trois ingrédients à surveiller

Le parfum — Qu'il soit noté "Parfum", "Fragrance" ou "Aroma" sur l'étiquette, c'est la première cause d'allergies et d'irritations cutanées. Il n'apporte aucun bénéfice à la peau. Les peaux sensibles doivent l'éviter systématiquement, les autres peuvent s'en passer avantageusement.

L'alcool desséchant — L'Alcohol Denat, l'Ethanol et l'Isopropyl Alcohol dessèchent la barrière cutanée. Attention à ne pas les confondre avec les alcools gras comme le Cetyl Alcohol ou le Cetearyl Alcohol, qui sont des émollients bénéfiques.

Les huiles essentielles — Même "naturelles", elles sont souvent irritantes. Certaines comme les agrumes sont photosensibilisantes. Les peaux sensibles doivent les éviter, les autres doivent les utiliser avec précaution.

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Selon ton type de peau

Si tu as la peau acnéique, évite les huiles comédogènes comme l'huile de coco, le beurre de cacao et l'Isopropyl Myristate. Privilégie le squalane, l'huile de jojoba, la niacinamide et l'acide hyaluronique.

Si tu as la peau sensible, évite le parfum, les huiles essentielles, l'alcool desséchant, les sulfates, le menthol et l'eucalyptus. Privilégie le centella, l'avoine colloïdale, les céramides et l'aloe vera.

Si tu as la peau sèche, évite l'alcool desséchant et les nettoyants moussants agressifs. Privilégie les céramides, le squalane, le beurre de karité et l'acide hyaluronique.

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Ce qui n'est pas dangereux malgré les rumeurs

Les parabènes sont très étudiés, efficaces en petites doses, et les alternatives sont parfois pires.

Les silicones ne sont pas comédogènes, ne bouchent pas les pores, et créent une barrière protectrice efficace.

Le petrolatum (vaseline) ne pénètre pas la peau, c'est l'un des meilleurs occlusifs qui existent, et il est très bien toléré.

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Comment lire une liste INCI

Les ingrédients sont listés par ordre de concentration décroissante. Ceux en haut de liste sont les plus concentrés. Après 1% de concentration, l'ordre peut varier. Si le parfum apparaît dans les dix premiers ingrédients, la concentration est significative.

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Applications utiles

INCI Beauty note les produits et explique chaque ingrédient. Yuka donne un score global de santé. CosDNA indique le niveau de comédogénicité et d'irritation potentielle.

Connais ta peau. Ce qui irrite l'un peut convenir à l'autre. Teste, observe, et adapte.